Массаж надплечья и плеча
Мышцы плеча массируются с максимальным охватом области с помощью непрерывного поглаживания и растирания. Дельтовидная мышца, бицепс и трицепс разминаются отдельно. Обхватывающим поглаживанием массируют дельтовидную мышцу, а затем следует разминание.
Когда массажист начинает массировать область трапециевидной мышцы, он встает сзади, а голова пациента должна быть повернута в сторону массируемой мышцы. Эту область можно массировать как согнутыми пальцами, основанием ладони так и подушечками пальцев.
Затем следует сгибатель – двуглавая и плечевая внутренняя. Выполняют массаж поперечно и продольно растиранием и разминанием. Разгибатель массируют тем же способом. Большим пальцем ее захватывают, остальными же в направлении дельтовидной мышцы, делают скользящие движения, в районе акромиального отростка, все пальцы сойдутся. Упражнения выполняются гребнями пальцев, фалангами пальцев или основанием ладони.
Похожие статьи: