Приготовление кунжутного масла

При аюрведическом масляном массаже используется не просто подогретое, но и приготовленное должным образом кунжутное масло. Для этого подходит холоднопрессованное масло. Подогрев способствует лучшему впитыванию, тем самым усилению его действия. Далее дана рецепт приготовления необработанного кунжутного масла.

Небольшое количество воды добавляется в масло перед его разогревом. Около литра масла можно получить за один раз. Этого хватает на две недели. Нужно только разогревать перед каждым сеансом. Снимать с огня следует при появлении пузырьков воды на поверхности масла. Чтобы масло не вспыхнуло, готовить на медленном огне. Нужно присматривать за ним и соблюдать меры безопасности.

Будет не лишним использовать пластиковую бутылку в целях хранения масла для последующего разогрева. Для самого разогрева нужна глиняная либо другая посуда. Разогревать с водой до температуры максимум 55 градусов. Такой тепловой режим идеален для тела, да и не вызовет ожогов ладони.

Если выработать привычку делать аюрведический массаж каждое утро, то организм будет полностью здоров, да и самочувствие будет гораздо бодрее.

Нет похожих статей.