Поражение пяточного сухожилия
Когда имеются травмы и перегрузки, часто повреждается пяточное сухожилие. Массаж помогает устранить боль, воспалительный процесс исчезает. Массаж улучшает кровоток в тканях и суставах, больной сустав восстанавливается быстрее.
Не имеет значения, где находится локализация воспаления, началом в любом случае первыми должны быть проксимальные отделы. Если проблемное место – руки, то массаж начинается со спины и шейно- грудного отдела. Основные приёмы это растирание, поглаживания. Разминание делается как вдоль, так и поперёк. После этого выполняется вибрация, разминка локтевого и лучезапястного сустава. Необходимо тщательно массировать те зоны, где находится соединение сухожилий и костей.
Когда периартритом поражены нижние конечности, то сеанс массажа начинается с области поясницы, потом нужно массировать суставы коленей и голеностопные суставы. Если требуется массаж бедра, то практикуется такой приём, как поглаживание, растирание. Заканчивать нужно активно- пассивными приёмами. Массаж длится четверть часа.
Похожие статьи: